#크린이 썸네일형 리스트형 크로스핏 체육대회 -24년 7월 24일 - 크린이 (크로스핏 어린이) 벌써 한 달 하고 2주 차 춘천 교대 앞 라이징포스를 다닌 지 벌써 이렇게 시간이 흘렀다. 맨날 거의 혼자 헬스, 러닝만 하던 나에게 크로스핏은 마치 클래식처럼 새로운 자극을 준 운동이었다. 헬스는 강박의 개념으로 운동을 했고 러닝은 내 목표인 춘마 풀을 위해서 하는 거지만 크로스핏은 달랐다. 매일 새로운 오늘의 운동 (WOD) , (Work Of the Day) 코치님이 짜주신 와드에서 무리하지 않고 내가 할 수 있는 내에서 최선을 다 할 수 있는 운동 크로스핏! 코치님이 항상 중요하게 여기시는 "무게는 중요 X 자세가 중요! " 여기서 너무 공감과 존경을 했다. 이렇게 잘 다니다가 7월 24일 9주년 행사로 라이징포스 체육대회 및 회식 자리.. 더보기 이전 1 다음
