#백수 썸네일형 리스트형 러닝과 내 목표 -춘천 마라톤을 위해-제 처음 게시물(1년 동안 다이어트 변화과정)에서 저는 러닝을 적극적으로 추천했습니다.러닝은 근력, 지구력 향상을 통해 신체활동 능력을 증가시키고, 평균 수명 또한 높여주며, 동맥경화, 심장병, 고혈압 등 각종 질병 감소를 예방할 수 있고, 무엇보다 다이어트의 최고지 않나 싶습니다.직접 경험해 본 증인으로서 적극 추천드립니다. 작년부터 인생 목표였던 춘천 마라톤 풀 완주를 이제 약 3달 남겨두고 최근 들어 LSD(장거리 훈련), 거의 매일 2~5km 트레드밀 후 크로스핏까지 하루 2번 운동! 어찌 보면 무리 한 과정이고 혹사를 시키고 있다 보니 발톱에 대미지가 쌓여 발톱을 3개나 뽑게 됐다.주변 지인들께서는 그렇게 까지 해야겠냐고 하셨지만 내 한참 멋질 나이에 나는 항상 살쪄 .. 더보기 클래식 공부 최근 들어 수많은 사건이 많이 터져서 힘든 날들을 보내고 있는데지인(누나)께서 윤재현 곡을 첼로 연주를 해서 보내주셨다.감동도 받고 계속 듣다 보니 매일 듣던 K-pop, 팝송과 다른 새로운 자극을 느꼈다.평소 듣던 K-pop,팝송은 내 가슴을 뛰게 했다면, 클래식은 머리와 가슴이 둘다 뛰면서 사람이 차분해지는 느낌이었다 .운동 말고는 전혀 관심 없었는데 누나께서 영상을 보내 주신 이후로 클래식이란 매력이 생기고 관련된 지식을 조금씩 쌓아가고 있다.부족하지만 공부한 것을 공유해드리고 싶어서 몇 자 적어 봅니다. 1.현악기란 무엇일까? 현악기는 일정한 장력을 가진 줄을 손, 활 또는 다른 도구로 진동으로 소리를 내는 악기를 말하며, 소리 내는 방법에 따라 찰현악기, 발현악기, 타 현악기로 나눌 수 있으.. 더보기 백수의 갈비탕 7월15일 면접을 보고 또 기다리면 결과 알려준다는 말에 이제는 지쳤다고 해야 하나? 차라리 아닌 것 같으면 빠르게 불합격 통지를 알려주는 것 도 도리가 아닌가 싶다.7월 17일 오늘 마음도 공허하고 비도 잔뜩 쏟아져 하염없이 길을 걷다 보니 예전에 할머니가 장사하시던 춘천 동부시장까지 오게 됐다.예전과 비슷한 모습도 있지만 많이 바뀐 모습이 있어서 낯설기도 하고 정겹기도 했다. 시장을 한 바퀴 둘러보고 집을 가려던 도중 할머니와 비슷한 외모를 가지신 어르신께서 장사를 하시는 것을 보고 발 걸음을 멈췄다.여기서 한번 먹어 보고 싶다는 생각이 들어서 가게에 들어섰다.가게 외부와 내부는 평범하고 물과 반찬은 "셀프" 여러 가지 메뉴가 있었지만 눈에 띈 '우거지 갈비탕' 8500원"와! "갈비탕이 이 가격이라.. 더보기 이전 1 다음
